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Confiance en soi

Je ne m’aime pas et me trouve nul, ai-je raison?

« Je ne m’aime pas et me trouve nul » : certains n’ont même pas besoin de le dire, leur attitude parle pour eux. Cette sentence évoque un système construit dans lequel on est enfermé. « Ai-je raison ? » Quelle réponse peut-on attendre ?… Une validation ? « Oui, en effet… » Mais l’apostrophe semble appeler le contraire. Ou alors une tentative …

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Confiance en soi

Oser être soi pour les jeunes

Envie de mieux se connaître, de mieux s’affirmer, de s’accepter, de dépasser sa timidité pour oser être soi et rencontrer l’autre. _________________________________________________________________ Durée : 5 jours. Formateurs : des conseillers conjugaux et familiaux et des éducateurs du CLER. Méthodes pédagogiques : groupes de partage, ateliers de développement personnel, exercices de communication, musique, marche, eucharistie et temps de …

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Confiance en soi

Comprendre la dépression

La dépression est vraiment un enfer en effet ! Pour la personne qui en souffre d’abord, mais pour son entourage aussi parfois. La dépression consiste en une modification du fonctionnement chimique du cerveau qui le rend inapte à réagir et à se comporter de façon habituelle. La dépression empêche de considérer de façon positive ce qui peut …

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