Peut-être est-il sage de ne pas vouloir réagir à tout prix : quand on apprend qu’il semble ne plus y avoir d’espoir, le malade comme son entourage va d’abord devoir encaisser le coup, passer l’étape de sidération et apprivoiser la vie avec la maladie. Ne pas changer son regard Il est bon de se redire …
La mort : le grand inconnu Oui, c’est normal, c’est même juste. On craint ce qu’on ne connaît pas, or la mort est un mystère. Ce serait anormal de ne pas en avoir peur puisque personne n’en est revenu ; même ceux qui ont vécu une expérience de mort ne sont pas tout à fait passés de …
Vous vous sentez anxieux en société et ne voulez pas que l’on vous remarque ? Vous enviez ceux qui prennent la parole facilement et semblent à l’aise en toute situation ? Vous n’osez pas vous mettre en avant de peur d’être ridicule ?… Alors peut-être êtes-vous ce que l’on appelle « un(e) grand(e) timide » mais ce n’est pas …
« Je ne m’aime pas et me trouve nul » : certains n’ont même pas besoin de le dire, leur attitude parle pour eux. Cette sentence évoque un système construit dans lequel on est enfermé. « Ai-je raison ? » Quelle réponse peut-on attendre ?… Une validation ? « Oui, en effet… » Mais l’apostrophe semble appeler le contraire. Ou alors une tentative …
Au départ, ceux qui sont seuls sont convaincus que tout le monde s’en moque alors que ça n’est pas forcément vrai. Il faut tout d’abord sortir de cet état d’esprit. Chacun peut connaître des expériences négatives lorsqu’il essaie de sortir de la solitude mais il ne faut pas abandonner trop vite. Un bon moyen est …
OUI, mais en guérir est souvent long, il ne faut pas interrompre le traitement dès qu’on va mieux ! Les recommandations du médecin sont à suivre à la lettre en la matière. Ce n’est pas parce qu’on a l’impression d’aller mieux que tout est gagné ; les traitements de la dépression se prennent sur des mois et …
Oui, c’est bien normal de se sentir seul par moment. Que ces moments soient subis ou choisis, ils sont importants pour l’équilibre de chacun. La solitude peut être bonne pour ne pas courir tout le temps après le chrono et passer du temps avec soi, s’écouter et s’aimer. On recherche parfois avidement l’affection des autres …
Envie de mieux se connaître, de mieux s’affirmer, de s’accepter, de dépasser sa timidité pour oser être soi et rencontrer l’autre. _________________________________________________________________ Durée : 5 jours. Formateurs : des conseillers conjugaux et familiaux et des éducateurs du CLER. Méthodes pédagogiques : groupes de partage, ateliers de développement personnel, exercices de communication, musique, marche, eucharistie et temps de …
« Quelle robe vais-je mettre, la rouge ou la bleue ?… Je te laisse choisir le film pour ce soir parce que moi, je n’arrive pas à me décider… Tu crois vraiment que je devrais prendre ce job ? Et si ça ne marchait pas…» Si de telles interrogations vous sont coutumières, vous n’avez visiblement pas …
La dépression est vraiment un enfer en effet ! Pour la personne qui en souffre d’abord, mais pour son entourage aussi parfois. La dépression consiste en une modification du fonctionnement chimique du cerveau qui le rend inapte à réagir et à se comporter de façon habituelle. La dépression empêche de considérer de façon positive ce qui peut …